Estudios científicos han determinado que esta planta tiene un impacto positivo en la memoria y en la prevención del deterioro cognitivo. Investigaciones clínicas han evidenciado que el aceite esencial ...

El té de salvia es una opción natural con efectos positivos en la concentración y el descanso. Sus propiedades antioxidantes ...

Según varios estudios, preparar esta infusión ayuda a dormirse más rápido y tener un sueño de calidad. Todos los detalles ...

afecta la concentración y la calidad del sueño. Frente a esta problemática, la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la memoria y lograr un descanso profundo crece día a día.

Para los adultos, incluyendo a las parejas, la postura de lado se considera la mejor opción para dormir, tanto a corto como a ...

Entre un 20 y un 48% de la población adulta española tiene dificultades para conciliar o mantener el sueño. Es la última ...

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La agrupación festejará su aniversario con un espectáculo único, donde recorrerá su trayectoria desde Pacaipampa hasta convertirse en un referente de la cumbia. Con un sold-out confirmado, el evento c ...

La Casa de la Música en su espacio Domingo Chiquito presenta Cantos y Sorullos, Memorias del Arrullo, una fantástica obra de ...

El sábado 15 de febrero, de 16:00 a 21:30 horas, Santiago celebrará su 484 aniversario con un evento cultural gratuito que ...

Prácticas como la meditación y la respiración controlada pueden reducir la actividad del locus coeruleus, promoviendo un ...