Siete consejos para elegir la talla adecuada de zapatillas de running y que te queden como un guante
Elegir unas zapatillas de running por su diseño o color puede parecer lo más tentador, pero si no aciertas con la talla, ...
Aitor Zabaleta-Korta es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, habiéndose especializado en entrenamiento ...
Esta semana pasada por agua ha sido todo un fastidio para los runners y es que salir a correr al aire libre es todo un desafío. Todavía quedan varios días ...
Esta rutina de Pilates Mat te ayuda a poner fuerte tu abdomen en sólo 15 minutos y sin salir de casa
Si buscas a trabajar de manera efectiva tu zona media del cuerpo o los músculos del core, te mostramos una rutina de pilates de menos de 15 minutos ...
La sencillez no tiene por qué estar reñida con un plato más que decente y saludable, es por eso que te mostramos la cena de estilo japonés que ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback