Kurzkettige Fettsäuren erfüllen als Postbiotika viele Funktionen im Körper und sind wichtig für die Gesundheit.

Forscher haben herausgefunden, dass ein einfacher Sprachtest zuverlässig die restliche Lebenserwartung voraussagen kann.

Oft schwer zu erkennen, doch potenziell tödlich: So zeigt sich Lungenentzündung bei Kindern. Was präventiv hilft.

Nur wenig Training pro Woche kann reichen, um aus Winkearmen definierte Oberarme zu formen. FITBOOK erklärt, mit welchen Übungen es klappt.