A día de hoy está demostrado que nuestra actividad onírica tiene una función sobre nuestro bienestar psicológico e incluso ...

Una actitud curiosa hacia los sueños, la ‘divagación mental’, la edad y el paso de las estaciones son algunos de los factores ...

Un equipo del Hospital China-Japan Friendship apunta que en el caso de que el sueño sea insuficiente, “puede aumentar el ...

Cuando una persona duerme, pasa por 4 fases del sueño. ¿Las conoce? Dormir es una necesidad biológica de cada persona, siendo ...

Los neurólogos alertan de que cuatro millones de ciudadanos padecen algún trastorno del sueño grave, pero solo un tercio ...

VADEMECUM - 13/03/2025 ASOCIACIONES MÉDICAS Uno de cada tres adultos españoles se despierta con la sensación de no haber ...

Los investigadores alertan sobre la aparición en los últimos años, de un nuevo culpable para el insmonio: el uso excesivo de dispositivos móviles y la ‘luz azul’ que emiten ...

Las noches en vela podrían terminar con cambios simples en la alimentación; científicos identifican componentes específicos ...

Cada vez son más las personas que experimentan dificultades para dormir o que afirman tener una calidad del sueño deficiente. El sedentarismo, los malos hábitos de vida, el estrés diario ... Leer más ...

Pese al cambio de tendencia que se está observando en las generaciones más jóvenes, España sigue siendo uno de los países de ...

Casi la mitad de la población (hasta un 48%) tiene dificultades para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología. La temperatura, el ruido, la luz o el uso del móvil afecta a su buena ...

Los neurólogos alertan de que cuatro millones de ciudadanos padecen algún trastorno del sueño grave, pero solo un tercio ...