En la era de la conectividad incesante, dormir se ha convertido en el lujo supremo y ha dado lugar a una nueva tendencia en los viajes: el turismo del sueño, en el que los viajeros privados de ...

El tiempo de sueño, por su parte, se redujo en casi 10 minutos al comenzar a trabajar. Aquellos sin un título universitario vieron una disminución continua en el sueño de tres minutos por año ...

Lea también: El restaurante ecuatoriano 'Cotoa' se convirtió en el primero en formar parte de la Guía Michelin de Estados Unidos - Trastornos del sueño y del bienestar emocional: Prescindir de ...

“I Have a Dream” - Tengo un Sueño, Traducción en Español del discurso de Martin Luther King, Jr. (Discurso durante la Marcha en Washington por Trabajos y por la Libertad, 28 Agosto 1963 ...

En el contexto del sueño, también se ha estudiado su impacto. La hipótesis principal es que el magnesio relaja el sistema nervioso y mantiene constantes los latidos del corazón, por lo que ...

La oscuridad casi perpetua de la noche polar también puede retrasar el ciclo normal de sueño y vigilia, sobre todo en quienes pasan mucho tiempo en interiores. El insomnio puede ser un problema ...

La oscuridad de 24 horas durante el invierno cerca de los polos puede alterar el sueño: así es como se las apañan las personas que viven allí. Imagina no ver el sol durante semanas o incluso ...

Es fundamental informarse y planificar para que el sueño de la casa propia se concrete de forma segura y responsable. *Los autores son parte del área de práctica corporativa, sociedades ...

La evidencia científica ha consolidado en los últimos años al sueño como tercer pilar de salud junto a la alimentación y el ejercicio físico. Sin embargo, según datos de la Sociedad ...

Las personas con sueño corto, como se le conoce, están genéticamente programados para necesitar solo de cuatro a seis horas de sueño por noche. Estas personas atípicas sugieren que lo que importa es ...

que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”. El tema de la incertidumbre ante lo real o lo soñado ha sido un tópico en la literatura de todos los tiempos. La vida es sueño, escrita en 1635, ...

A continuación, la licenciada Del Negro presentó ocho recomendaciones respaldadas por la ciencia para optimizar el sueño y disfrutar al máximo del descanso vacacional. Aunque las vacaciones ...