Un equipo de investigación de la Universidad de Nottingham Trent ha desarrollado este dispositivo que se podrá utilizar tanto ...

El consumo de cafeína o bebidas energéticas en las horas previas al sueño puede dificultar la relajación, según consignó el ...

Sanxenxo acogerá un curso de ocho horas de autodefensa femenino, entre el 5 y 12 de marzo en la Casa de Cultura de Adina. La actividad es gratuita, pero las plazas son limitadas por lo que es necesari ...

Dormir bien es fundamental, pero los ronquidos pueden convertir cada noche en una pesadilla, tanto para ti como para quien ...

La actriz de origen serbocroata reflexiona sobre su generación, los jóvenes en la profesión y cómo lidiaría con una fama ...

Desde hace décadas, Occidente ha encontrado en Oriente una fuente inagotable de inspiración en materia de bienestar y ...

Axtel, escindida hoy del grupo industrial Alfa, y Telefonía por Cable, una subsidiaria de Megacable Holdings, optaron por la ...

Las técnicas de relajación pueden aliviar los síntomas del estrés y ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, ...

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La comunidad autónoma lidera el incremento de la delincuencia en España, con un preocupante 29,4% más de robos con violencia ...

El insomnio afecta a millones de personas y puede impactar en la salud física y mental. Conocer métodos para combatirlo es ...

La postura en la cama, así como también ciertos hábitos de la rutina, es clave para eliminar los ruidos molestos de la respiración.