La ansiedad es una respuesta común en situaciones de alto estrés, como competiciones deportivas. Los atletas de élite han ...
Sounder Sleep System cosnta de tres pasos, que incluyen respiración consciente, reguladores diurnos y minimovimientos ...
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Así es el método 'MATMU', la técnica para acelerar el metabolismo y adelgazar mediante la respiraciónLa cantidad de cosas que estamos dispuestos a hacer para adelgazar parecen una locura. En este mundo, en el que el peso es un indicador, casi, de estatus, es normal que nos obsesiones hasta ...
El método del mataleón es una forma de anular a la víctima de un atraco, una peligrosa práctica utilizada por los ...
Diseñado por un entrenador acreditado y con larga trayectoria, este enfoque combina la corrección de la postura con un ejercicio sencillo, orientado a potenciar la quema de calorías y a reducir ...
El organismo rector del ciclismo prohibió el uso repetido de la respiración de monóxido de carbono que algunos ciclistas utilizan incorrectamente para aumentar artificialmente su rendimiento. Tras una ...
El estrés, la ansiedad y la hiperconectividad se han convertido en parte del día a día de la mayoría de los españoles. Según ...
Lograr un descanso reparador es fundamental para el bienestar físico y mental. Existen diversos métodos para combatir el insomnio, pero uno de los más innovadores es el Sounder Sleep System, un ...
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