Oncólogo explica los hábitos comunes que favorecen el cáncer de colon antes de los 40 años: 'Hay que hacer cambios'
El oncólogo también destacó la importancia de evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol y priorizar el ejercicio físico ...
Marisol Pérez, nutricionista: «Tomar el peso como referencia está obsoleto, no te lleva a ninguna parte»
Qué dice: «Para un adulto sano, medio, con una actividad normal, si cojo como medida un plato, una cuarta parte de ese plato ...
GQ España8d
7 tipos de sentadillas que debes incluir en tu rutina para fortalecer tus piernas y glúteos
La teoría nos la sabemos: las sentadillas son un ejercicio que nunca debe faltar en nuestra rutina de entrenamiento. Son uno ...
LifeStyle on MSN12d
Guía Completa sobre el Hígado Graso: Dieta, Diagnóstico y Tratamiento
Descubre cómo combatir el hígado graso con una dieta adecuada y hábitos saludables. ¡Mejora tu salud hepática hoy!
Vitónica12d
Ganar músculo sin arrastrarte en el gym: el método avalado por la ciencia que cambiará tus resultados
La creencia de que "sin dolor no hay ganancia (no pain, no gain)" ha sido durante mucho tiempo un mantra en el mundo del fitness. Sin embargo, ...
"El mundo es tan grande que quiero ir a verlo": esta carta de dimisión abrió muchos ojos en China. Ya sabemos qué pasó después
En un contexto de grandes despidos en muchas empresas del mundo, hemos visto que la bautizada como 'Gran Renuncia' que llamó ...
La ciberseguridad da trabajo casi asegurado y bien pagado: los mejores cursos para aprenderla desde cero y nivel avanzado
La ciberseguridad ha dejado de ser una simple precaución para convertirse en una necesidad estratégica, con profesionales cada vez más demandados en un ...
El Correo14d
Bruselas priorizará a las empresas europeas en su multimillonario plan para invertir en Defensa
el peso recaerá sobre los Estados miembros, que deberán hacer ajustes en sus presupuestos nacionales para aumentar su gasto en Defensa.
Hosted on MSN20d
Dieta del metabolismo acelerado con menú semanal para perder peso de manera saludable
Un metabolismo eficiente necesita agua para funcionar bien. Lo recomendable es beber entre 30 y 40 ml de agua por kilo de peso corporal ... cuando se come poco pero cada muy poco tiempo. Menú semanal ...
sabervivirtv21d
Dieta del metabolismo acelerado con menú semanal para perder peso de manera saludable
Lo que de verdad importa es ganar músculo con entrenamiento ... Un metabolismo eficiente necesita agua para funcionar bien. Lo recomendable es beber entre 30 y 40 ml de agua por kilo de peso corporal.
La Razón Digital21d
Macron sondea a una treintena de jefes militares para un contingente de paz
En una multiplicación de iniciativas para ganar peso, el presidente francés presidió ayer una reunión en París con jefes militares de una treintena de países, la mayoría de ellos del bloque ...
Vanitatis21d
El infravalorado ejercicio para ganar fuerza que toda mujer de más de 40 años debería probar
Para contrarrestar estos efectos ... además, si le añadimos peso en forma de mancuernas podemos también ejercitar el tren superior si combinamos movimientos de brazos con el propio ejercicio.