Las proteínas son sumamente importantes para el funcionamiento del organismo. Pero todavía más cuando descubrimos los grandes ...

En los últimos años, cada vez más personas buscan reducir su consumo de carne roja debido a sus posibles implicaciones para ...

No solamente es importante para reponer el músculo después del ejercicio, también ayuda a balancear las hormonas y tener ...

En principio, es importante mencionar que las proteínas son esenciales para el mantenimiento de los tejidos corporales y para el funcionamiento adecuado de los músculos, mientras que la fibra ...

A continuación, seis fuentes de proteína que no son carne roja ni procesada, y por qué les encantan a los expertos. Porotos, ...

Las proteínas son ineludibles en una dieta sana y equilibrada, y hay maneras de incorporarlas que tienen en cuenta el impacto ambiental y la salud.

El pescado es otra excelente alternativa a la carne roja. Especialmente los pescados grasos como el salmón, las sardinas y ...

El ascenso de las dietas ricas en proteínas invadió los pasillos de los supermercados, donde se encuentran opciones más allá de las tradicionales proteínas animales. Con esta creciente ...

Un especialista en gastroenterología advierte cuáles son las señales que alertan sobre el déficit de proteínas y la necesidad de aumentar este nutriente ...

Aquí enlistamos seis fuentes de proteínas que no son carne roja ni procesada, y las razones por las que los expertos las ...

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura indica que "las proteínas son grandes moléculas ...