Un estudio de EEUU mostró que comer menos de 8 horas al día se asocia con un mayor riesgo de morir por enfermedades ...

Es una bebida hidratante y nutritiva que puede contribuir a bajar de peso, mejorando la digestión y reduciendo la retención ...

Esta bebida, sencilla de preparar y económica, es reconocida por su capacidad para ayudar a perder peso y mejorar el ...

El ayuno intermitente es un tipo de régimen alimenticio que sigue atrayendo el interés de quienes desean perder o mantener su ...

En la búsqueda de métodos efectivos para perder peso y quemar grasa, muchas personas recurren a batidos y purés. Sin embargo, ...

Lo han hecho además en siete ocasiones. Más de la mitad (53%) ha seguido algunas de las denominadas dietas milagro o populares. Cerca del 70 por ciento no ha seguido ningún consejo médico o acompañami ...

El 72% de españoles ha intentado perder peso al menos una vez en su vida y lo ha hecho, de media, unas siete veces, con diferencias significativas e ...

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Bajar de peso de manera saludable y sostenida requiere combinar una dieta balanceada con ejercicio y supervisión profesional ...

Soy nutricionista y éste es el mejor plato de Mercadona si estás a dieta: "No puede engordar" y además está delicioso.

Aprender a comer de forma equilibrada y saludable es clave en cualquier etapa, pero sobre todo durante la menopausia.

Más de la mitad de la población española tiene sobrepeso u obesidad, un problema que siete de cada diez españoles ha ...