Un estudio de EEUU mostró que comer menos de 8 horas al día se asocia con un mayor riesgo de morir por enfermedades ...

Es una bebida hidratante y nutritiva que puede contribuir a bajar de peso, mejorando la digestión y reduciendo la retención ...

Esta bebida, sencilla de preparar y económica, es reconocida por su capacidad para ayudar a perder peso y mejorar el ...

Más de la mitad de los españoles han realizado en alguna ocasión una dieta milagro, un 44% de los aragoneses también han sucumbido a estos tratamientos para adelgazar. Las mujeres y los jóvenes son qu ...

El 72% de españoles ha intentado perder peso al menos una vez en su vida y lo ha hecho, de media, unas siete veces, con diferencias significativas e ...

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Bajar de peso de manera saludable y sostenida requiere combinar una dieta balanceada con ejercicio y supervisión profesional ...

Soy nutricionista y éste es el mejor plato de Mercadona si estás a dieta: "No puede engordar" y además está delicioso.

Aprender a comer de forma equilibrada y saludable es clave en cualquier etapa, pero sobre todo durante la menopausia.

El intestino grueso (colon) es el encargado de almacenar residuos del organismo, absorber vitaminas y mantener el equilibrio hídrico antes de que sean eliminados. En esta limpieza, hay una fruta que j ...

Más de la mitad de la población española tiene sobrepeso u obesidad, un problema que siete de cada diez españoles ha ...

Dormir mal no solo genera fatiga, sino que también altera procesos hormonales que regulan el apetito y el metabolismo ...