Revelan las razones por las que su colesterol sigue alto, aunque no consuma comidas grasas
El cardiólogo Raj Khandwalla comentó: “La dieta más efectiva para reducir el colesterol es la vegana o basada en plantas.
Futbolred on MSN12h
Los mejores alimentos para bajar la presión y mejorar el físico
Puede reducirse la hipertensión y tener buena figura con comidas ricas en potasio, magnesio y fibra. - Los expertos ...
Adiós al colesterol: estos son los alimentos con más omega-3 que hay que tomar a diario para bajarlo, según Boticaria García
Según apuntan desde la Fundación Española del Corazón (FEC), el consumo de omega-3 "contribuye a mantener los niveles ...
Diario Correo2d
Cinco consejos clave para reducir el colesterol y cuidar tu corazón
El colesterol elevado puede derivar en enfermedades graves como infartos. Cambios simples en tu rutina diaria pueden marcar ...
El Diario Vasco13d
Así puedes reducir el colesterol sin medicamentos, según un nutricionista
Bajar el colesterol sin medicación es posible, siempre y cuando se adopten nuevos hábitos alimenticios, según explica el ...
Razones por las que tu colesterol sigue alto aunque no consumís comidas grasas
Tener el colesterol alto es un “enemigo silencioso” que acecha la salud cardiovascular. Su exceso puede acumularse en las arterias y formar placas que obstruyen el flujo sanguíneo. Hay que controlarlo ...
Colesterol alto: los alimentos que debes eliminar y los mejores para controlar los niveles
Más de la mitad de la población española adulta tiene el colesterol alto, lo que eleva el riesgo de sufrir enfermedades ...
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La cantidad de fruta, verdura y pescado azul que hay que comer para bajar el colesterol, según la nutricionista 'Comiendo con María'
- Fibra: «Va a ayudar a que la absorción del colesterol sea menor», de modo que consigue que bajen los niveles. Se encuentra ...
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La ciencia confirma que el consumo diario de nueces debe aumentar de cantidad para mejorar los principales marcadores de la ...
El Correo3d
Los alimentos con más omega 3 que hay que tomar a diario para bajar el colesterol según Boticaria García
La conocida farmacéutica ha revelado las cantidades exactas diarias de salmón, sardinas o nueces para cubrir la ingesta semanal de este nutriente con numerosos beneficios ...