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Despertarse por la noche es normal, pero obsesionarse con ello puede dificultar volver a dormir. Women’s Health advierte que ...

Especialistas en medicina del sueño despejan algunas las ideas erróneas más comunes y ofrecen consejos para descansar mejor.

Propone diputada Michelle Tejeda reforzar la atención a la salud mental en los centros de trabajo. .

Si el perro llora mientras duerme, un lugar de descanso cómodo y seguro es fundamental para que duerma mejor. Asegúrate de ...

La cena es la última comida del día y también influye a la hora de dormir, por lo que es importante seleccionar bien qué productos consumir. En este sentido, el cardiólogo Aurelio Rojas, conocido en ...

Si no se controla, el entorno laboral moderno puede perturbar completamente tu ritmo circadiano. Aquí te decimos qué hacer al ...

Ávila anticipó que se han registrado hasta el momento 922 inscripciones, lo que refleja un gran interés por parte de los ...

Mundo, 12 de feb 2025 (ATB Digital).- Despertarse de manera repentina a las 3 a.m. puede resultar incómodo para algunas ...

Utilizar datos de geolocalización precisos y escanear activamente las características del dispositivo para su identificación. Esto se hace para almacenar y acceder a la información en un dispositivo y ...

La idea de que el cerebro cuente con un mecanismo para ajustar la intensidad mental no es del todo descabellada. Los ...

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