Konsumsi gorengan berlebihan meningkatkan risiko hipertensi karena kandungan lemak tinggi, kalori berlebih, dan proses ...

Selain itu, alpukat memiliki banyak nutrisi di dalamnya yang baik untuk tubuh seperti asam folat, magnesium, vitamin K, serat ...

Penderita kolesterol tetap bisa menikmati gorengan dengan bijak! Ketahui trik aman memilih minyak, teknik menggoreng, dan porsi ideal agar kolesterol tetap terkontrol.

Konsumsi gorengan memang berisiko meningkatkan kolesterol jahat (LDL) karena kandungan lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Lemak jahat ini tidak hanya meningkatkan risiko kolesterol tinggi, ...

Pandangan bahwa seafood dapat meningkatkan kolesterol, faktanya cukup kompleks dan tergantung pada jenis, jumlah, dan cara ...

Di balik kelezatannya, alpukat menyimpan berbagai manfaat yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BUAH ALPUKAT - Buah alpukat matang yang siap untuk dikonsumsi. Mengonsumsi alpukat dapat memberikan sejumlah manfaat baik ...

Alpukat hanya memiliki sedikit lemak jenuh. Sebagian besar lemak dalam alpukat adalah asam lemak tak jenuh tunggal.

Mengonsumsi daging bebek yang mengandung banyak lemak secara berlebihan bisa menyebabkan peningkatan kolesterol yang ...

Sarapan dengan makanan yang digoreng seperti risol, memang cukup lezat dinikmati di pagi hari. Namun, makanan yang digoreng ...

Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat rajin konsumsi kuaci. Rupanya biji bunga ...