A melatonina sempre foi conhecida como "hormônio do sono", mas vários estudos concluíram que também pode ajudar a perder peso ...

A testosterona é um hormônio comumente associado ao aumento da massa muscular, mas sua importância vai muito além disso ...

3. Frango Fonte magra de proteína, o peito de frango é versátil e eficiente para quem busca aumentar a ingestão proteica sem ...

Alimentos termogênicos auxiliam no aumento do gasto de energia corporal durante os processos digestivos e metabólicos. Isso porque eles influenciam na elevação da temperatura corporal, acelerando o ...

Ao CB Saúde, especialista disse que as mulheres são mais afetadas pelo sobrepeso, pois têm metabolismo mais lento ...

Entenda a relação entre alimentação não saudável e o aumento de doenças na Suíça e suas consequências para a saúde pública.

A privação do sono também é um fator crucial. Dormir pouco ou mal altera a produção hormonal, favorece o cansaço extremo e ...

Em entrevista ao GLOBO, o médico Flavio Takeda, um dos principais especialistas do país no tema, fala do câncer que já é o ...

Saiba como aderir ao bulking, estratégia viralizada nas redes sociais, com segurança. A prática consiste em consumir calorias acima do gasto energético diário, com o objetivo de crescimento muscular ...

Com peso de 60% no indicador, o Índice de Preços ao Produtor Amplo registrou queda de 0,88%, após alta de 1,03% em fevereiro ...

Se você está se perguntando para que elas realmente servem, como e quando tomá-las ou quais alimentos combinar com elas para ...

A John Deere, empresa global de tecnologia que fornece software e equipamentos para os setores agrícola, de construção e ...