Estudios científicos han determinado que esta planta tiene un impacto positivo en la memoria y en la prevención del deterioro cognitivo. Investigaciones clínicas han evidenciado que el aceite esencial ...

Un estudio revela que la fase REM del sueño es clave para la memoria y la prevención del Alzheimer. Descubre cómo mejorar tu ...

A largo plazo, la privación crónica de sueño se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos cognitivos y ...

En este caso, los ratones recordaron la textura lisa incluso cinco días después, demostrando que la experiencia emocional había fortalecido su memoria perceptual. El papel de la amígdala y el sueño ...

El té de salvia es una opción natural con efectos positivos en la concentración y el descanso. Sus propiedades antioxidantes ...

Según varios estudios, preparar esta infusión ayuda a dormirse más rápido y tener un sueño de calidad. Todos los detalles ...

Investigadores descubren que el sueño no REM fortalece los recuerdos emocionales, lo que podría ayudar a tratar la adicción y ...

Entre un 20 y un 48% de la población adulta española tiene dificultades para conciliar o mantener el sueño. Es la última ...

Algo que pocos tienen en cuenta, es que el sueño también es crucial para el fortalecimiento de la memoria. En la actualidad, a causa de la excesiva exposición a las pantallas y el incremento de ...

afecta la concentración y la calidad del sueño. Frente a esta problemática, la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la memoria y lograr un descanso profundo crece día a día.