Un estudio revela que la fase REM del sueño es clave para la memoria y la prevención del Alzheimer. Descubre cómo mejorar tu ...

Estudios científicos han determinado que esta planta tiene un impacto positivo en la memoria y en la prevención del deterioro cognitivo. Investigaciones clínicas han evidenciado que el aceite esencial ...

Un reciente estudio del Centro de Ciencias del Cerebro de RIKEN (CBS) ha revelado que las emociones positivas durante el ...

El sueño juega un papel fundamental en la salud cerebral, especialmente en lo que se refiere al cuidado del cerebro y la memoria. Durante el sueño, el cerebro realiza procesos cruciales para su ...

Investigadores descubren que el sueño no REM fortalece los recuerdos emocionales, lo que podría ayudar a tratar la adicción y ...

Según varios estudios, preparar esta infusión ayuda a dormirse más rápido y tener un sueño de calidad. Todos los detalles ...

El té de salvia es una opción natural con efectos positivos en la concentración y el descanso. Sus propiedades antioxidantes ...

Estudios que respaldan sus efectos en la memoria y el sueño Un estudio publicado en el Journal of Nutrition, Health and Aging reveló que el consumo de té verde mejora notablemente la memoria de ...

Algo que pocos tienen en cuenta, es que el sueño también es crucial para el fortalecimiento de la memoria. En la actualidad, a causa de la excesiva exposición a las pantallas y el incremento de ...

Esto, junto con un mayor gasto energético, mejora el rendimiento físico y es ideal para aquellos interesados en optimizar sus entrenamientos. Además de fortalecer la memoria, mejorar el sueño ...

afecta la concentración y la calidad del sueño. Frente a esta problemática, la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la memoria y lograr un descanso profundo crece día a día.

Bueno para la salud bucal. Además de sus efectos en la memoria, el sueño y la energía, el té verde es un protector natural contra diversas enfermedades. Su alto contenido en antioxidantes ...