Wzdęcia, niestrawność czy refluks żołądkowy mogą sygnalizować problemy z układem trawiennym. Zamiast sięgać po leki, warto rozważyć naturalne metody wsparcia jelit. Spożywanie sfermentowanych pokarmów ...

To nie jest żaden sekret, że jedzenie ryb wiąże się z wyjątkowymi korzyściami prozdrowotnymi. Większość z nas bez zastanowienia powie, że najzdrowszy jest łosoś oraz dorsz. Z kolei morszczuk, którego ...