What is rate of perceived exertion (RPE)?
A running coach provides a beginner’s guide on RPE and explains whether the scale is worth using to guide your runs ...
Spectator Killed During Weight Throw Event at Indoor Track and Field Meet
The university was hosting a series of indoor track and field meets at the Mountain Lion Fieldhouse. The meets were scheduled ...
Hoka Has Unleashed Its Most Unhinged Shoe Yet: Meet the 'Speed Loafer'
When the sneaker-loafer was first pitched, “There was definitely a lot of excitement, but then also a lot of inquisitive ...
Brain Endurance Training Can Help You Not Quit Your Long Runs
Though brain endurance training comes with an evident stack of benefits, “it’s not for every athlete,” says Ring. BET is hard ...
How Does Missing a Workout Affect Your Run Performance?
If you’ve missed a workout or two on your training plan, you’re certainly not alone. In fact, it’s pretty common: A study ...
Hoka Rincon 4: For Lightweight Shoe Lovers Craving More Plush
Ask an Expert question: “How do I get a snugger fit around my heel?” ...
Garmin va a agotar este cómodo y preciso reloj deportivo, el favorito de los corredores de más de 40 años, porque ahora está súper rebajado
Este Garmin Forerunner rebajado es la prueba de que puedes tener un reloj deportivo para correr sin gastarte mucho dinero, además es cómodo, con muchas funciones, preciso y ligero de llevar.
Lester Lescay se acerca a los 8 metros pero queda lejos de los mejores en la longitud de Belgrado
El saltador recién nacionalizado como español mejora hasta 7,95m pero no puede repetir el triunfo del sábado en Astaná en el ...
Carolina Robles aparca los obstáculos: "En carreras lisas puedo rendir mejor y dar un salto internacional"
La sevillana Carolina Robles, doble campeona de España de cross, probará los 5.000 y los 10.000 metros durante este 2025 y ...
Yahya Aouina, el campeón de España de cross que volvió del fútbol: "Ahora metemos tantos kilómetros..."
El atleta Yahya Aouina es un mediofondista de 28 años afincado en Soria que el domingo sorprendió a todos ganando el Campeonato de España de campo a través en Getafe ...