食、インテリアなどライフスタイルのスタイリストとして活躍するchizuさんは、「時間があれば、真っ先に行きたくなるのが京都」というほど、大の京都好き。そのchizuさんが今回の京都旅に選んだホテルは、東山エリアにある「ザ・ホテル青龍 ...

イラストレーターの大石さちよさんは、夫と小学4年生の娘の3人で1LDKのマンションに暮らしている。リビングの中央には大石さんの作業スペースの島があり、それを挟んで大石さんと娘の机がある。壁や棚には好きな絵やアート作品、動物モチーフの人形などが所狭しと ...

呼吸が整ったら、凝り固まった筋肉をほぐすことから。運動不足と加齢で、背骨や肩甲骨まわりの筋肉が固まり、関節の動きが悪くなることで腰痛や肩こりが起きるのがフレイルの第一歩。

「松屋」の起源は1868年、初代･古屋德兵衛が東京ー横浜間を往復して呉服の仲継商を始めたことにさかのぼります。1869年、横浜・亀の橋（現在の石川町）に松屋の前身である「鶴屋呉服店」を創業。1889年、東京・神田の今川橋にあった「松屋呉服店」を買収。

片づけてもすぐに散らかる部屋に、無力感を味わう人も多いのでは？でも一度“仕組み”を身につければすっきり生活を維持するのは、じつはそう大変ではありません。失敗する原因に向き合って、自分に合った対処法を知ることで、快適な暮らしが手に入るはず！

森山さんは実家がダンス教室で、幼少期からダンスに親しんできた。俳優としての活躍も周知のこと。自ら発信するアーティスティックな表現活動と、求められたものを演じるエンタメ商業作という両極端な領域を自在に行き来している。

ヴィルカラの着想源はラップランドの静寂に潜む生命の神秘や大自然の躍動だ。葉の形をした皿は合板を重ねて断面を削り上げたもの。木目が葉脈のように見える。キウイのような姿のオブジェ《スオクルッパ》はヴィルカラが生み出した想像上の鳥。カラフルなガラス器はヴェ ...

作り方 1. 豚肉は2cm厚さに切り、塩、こしょうをふる。 2. キャベツは一口大のざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 3. 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて両面を香ばしく焼きつけ、取り出す。続けてバターを熱し、つぶしたにんにくをさっと炒めたら、玉ねぎを加えて、鍋についた茶色い旨みをこそげながら、5分ほど炒める。 4.

20年以上にわたって愛され続けているブロードウェイミュージカル『ウィキッド』を映画化した『ウィキッド ふたりの魔女』。昨年11月の全米公開後、ミュージカル映画の歴代記録を次々と更新した話題作の上映がいよいよ日本でも始まりました。

作り方 1. 干しえびはひたひたの水につけて戻し、刻む。 2. 鶏肉は一口大に切る。 3. 鍋にサラダ油を熱し、みじん切りのにんにくとしょうがを炒めたら、薄切りの玉ねぎを加えて5〜6分炒める。 4.

芥川賞候補作にもなった『我が友、スミス』をはじめ、“ボディメイキング小説”という新たなジャンルを切り拓いた著者、石田夏穂さん。その最新刊は、デブには耳が痛い表現が次々と出てくるのだが、その言葉どおり、読めば読むほど笑えてきて、不思議と最後にはスカッと ...

ここでは日常生活に取り入れやすい6つの方法を紹介。脳の柔軟性を高め、今何をしているのか、意識的になる時間を増やすことが大切。認知機能を効果的に活用して、普段の何げない時間をトレーニングする時間に変えていこう。