Ingatlah bahwa pencegahan hipertensi adalah proses jangka panjang yang membutuhkan komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat. Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat secara signifikan ...

David Utama, Presiden Direktur Siloam Hospitals, menjelaskan bahwa olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk menerapkan gaya hidup yang sehat. “Obviously, tadi ya olahraga teratur, jadi menurut saya ...

Namun, dengan pengetahuan yang tepat dan komitmen untuk menerapkannya, kita dapat mencapai hidup yang lebih sehat dan bahagia. Hidup sehat dimulai dengan pola makan yang seimbang dan bergizi. Selain ...

Jakarta, VIVA – Setiap orang pasti ingin memiliki umur panjang dan menjalani hidup dengan sehat serta bahagia. Namun, seringkali kita lupa bahwa kesehatan tidak hanya bergantung pada faktor genetik, ...

Suara.com - Di tengah kesibukan dan tuntutan gaya hidup modern, perempuan masa kini semakin sadar akan pentingnya kesehatan dan kebugaran. Lari, sebagai olahraga yang mudah dan murah, menjadi pilihan ...

Liputan6.com, Jakarta - Al-Qur'an, kitab suci umat Islam, tak hanya berisi tuntunan spiritual, tetapi juga menyimpan rahasia hidup sehat. Berbagai ayat dan hadits secara langsung maupun tidak langsung ...

Tom Cruise, di usia 60, menghadapi rumor pemujaan setan terkait awet mudanya. Ia mengungkapkan gaya hidup sehat dan diet ketat sebagai kunci penampilannya. Jam tangan sering dipakai di tangan kiri ...

Nutrisi yang tepat, dalam artian makanan bergizi, menjadi kunci untuk mencegah berkembangnya penyakit kronis dan membuat seseorang dapat hidup sehat serta panjang umur. Tidak hanya berumur lebih ...