Lo que hagas justo antes de irte a la cama va a definir tu descanso, pero también las actividades que hagas durante toda la ...

Un equipo del Hospital China-Japan Friendship apunta que en el caso de que el sueño sea insuficiente, “puede aumentar el ...

Duración: Cuanto más tiempo durmamos, mejor. Por ello, la duración del sueño debe ser suficiente para que estemos descansados ...

Tal y como explican desde la Sociedad Española de Neurología Pediátrica (SENEP), los trastornos del sueño pueden ser un síntoma más de una enfermedad neurológica subyacente.

VALÈNCIA. La celebración del Día Mundial del Sueño nos lleva a plantearnos por qué, con frecuencia, se subestima la importancia de respetar sus horarios y rutinas. No ayuda el hecho de que, a lo largo ...

Hoy en día, mucha gente busca en internet el significado de sus sueños. Aunque no existe una explicación científica ...

Uno de cada tres adultos españoles se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador. La falta de sueño a ...

Pese al cambio de tendencia que se está observando en las generaciones más jóvenes, España sigue siendo uno de los países de ...

Causas individuales sí, pero también sociales como los horarios, la falta de conciliación o el extendido uso de las pantallas, se encuentran detrás de este problema cada vez más generalizado en la soc ...

Afecciones como el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), el bruxismo y la sequedad bucal, interfieren directamente ...

VADEMECUM - 13/03/2025 ASOCIACIONES MÉDICAS Uno de cada tres adultos españoles se despierta con la sensación de no haber ...