En los últimos años, cada vez más personas buscan reducir su consumo de carne roja debido a sus posibles implicaciones para ...

Las proteínas son sumamente importantes para el funcionamiento del organismo. Pero todavía más cuando descubrimos los grandes ...

El pescado es otra excelente alternativa a la carne roja. Especialmente los pescados grasos como el salmón, las sardinas y ...

Las proteínas son ineludibles en una dieta sana y equilibrada, y hay maneras de incorporarlas que tienen en cuenta el impacto ambiental y la salud.

No solamente es importante para reponer el músculo después del ejercicio, también ayuda a balancear las hormonas y tener ...

A continuación, seis fuentes de proteína que no son carne roja ni procesada, y por qué les encantan a los expertos. Porotos, ...

Este fruto seco es clave para quienes desean mejorar su bienestar; qué propiedades lo hacen ideal para la salud y cómo ...

A medida que el cuerpo cambia con la edad, la alimentación adquiere un papel fundamental en la salud. En el caso de las ...

En principio, es importante mencionar que las proteínas son esenciales para el mantenimiento de los tejidos corporales y para el funcionamiento adecuado de los músculos, mientras que la fibra ...

El ascenso de las dietas ricas en proteínas invadió los pasillos de los supermercados, donde se encuentran opciones más allá de las tradicionales proteínas animales. Con esta creciente ...

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura indica que "las proteínas son grandes moléculas ...

Tienen patologías diferentes que comparten un mismo enemigo: las proteínas. Y están en todos los alimentos. Por ello, ...