El crecimiento de las dietas ricas en proteínas transforma la industria alimentaria
La demanda por este tipo de productos, está cambiando los pasillos de supermercados y la oferta de alimentos. Th Economist ...
6 formas de reemplazar las proteínas de la carne roja con opciones más saludables
Incorporar macronutrientes de fuentes vegetales, lácteos descremados o pescados magros es una opción recomendada por los ...
Los alimentos que reemplazan las proteínas de la carne roja
En los últimos años, cada vez más personas buscan reducir su consumo de carne roja debido a sus posibles implicaciones para ...
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Adiós a la carne roja: las 6 alternativas saludables que son una fuente de proteínas
El pescado es otra excelente alternativa a la carne roja. Especialmente los pescados grasos como el salmón, las sardinas y ...
Proteínas: una lista de 6 alimentos que las tienen en abundancia; enterate cuáles son
Las proteínas son ineludibles en una dieta sana y equilibrada, y hay maneras de incorporarlas que tienen en cuenta el impacto ambiental y la salud.
6 beneficios de las proteínas para mejorar tus entrenamientos
Las proteínas son sumamente importantes para el funcionamiento del organismo. Pero todavía más cuando descubrimos los grandes ...
Estas son las señales de que NO consumes suficientes proteínas
No solamente es importante para reponer el músculo después del ejercicio, también ayuda a mantener la salud del cabello y las ...
El alimento nutritivo que las mujeres de más de 40 deberían comer para la memoria y prevenir la osteoporosis
A medida que el cuerpo cambia con la edad, la alimentación adquiere un papel fundamental en la salud. En el caso de las ...
6 fuentes de proteína que no son carne
A continuación, seis fuentes de proteína que no son carne roja ni procesada, y por qué les encantan a los expertos. Porotos, ...
6 alimentos que tienen proteína y no son carne
Aquí enlistamos seis fuentes de proteínas que no son carne roja ni procesada, y las razones por las que los expertos las ...
Una proteína impide la inflamación de las arterias
La acumulación progresiva de colesterol y células inflamatorias en la pared arterial puede cursar muchos años de modo silente ...
Una investigación apunta a que los ricos tienen menos signos de envejecimiento biológico
Las personas con condiciones socioeconómicas favorables, como tener altos ingresos o haber alcanzado etapas educativas más elevadas, afrontan un riesgo reducido de ...