Latte e sonno: bevuto prima di dormire è un rimedio contro l'insonnia? Si tratta di una leggenda metropolitana? Perché?

Potreste infatti soffrire di insonnia ormonale. L’insonnia ormonale è un problema che colpisce molte donne e può rendere il riposo notturno un vero incubo. Le fluttuazioni ormonali influenzano ...

Viviamo in un’epoca in cui la frenesia è un valore assoluto: più cose si fanno meglio è, quindi, di pari passo, l’importanza ...

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Durante la notte il cane elabora le esperienze che ha vissuto. Dotato di cognizioni, emozioni e memoria a breve e lungo termine, l'aver vissuto esperienze negative può causargli insonnia dovuta a ...

Dalla suggestiva Londra di Notting Hill al panoramico Empire State Building di New York vi invitiamo a fare un viaggio ...

19 GIU - Sarebbe circa un adulto su quattro ad avere problemi con il sonno e tra il 6 e il 10% a soffrire di vera e propria insonnia. In Italia circa 12 milioni le persone che hanno problemi a ...

Assumere qualcosa prima di mettersi a letto, non necessariamente un farmaco, aiuta chi soffre di insonnia a riposare meglio. A questa conclusione è arrivata la revisione di alcuni studi clinici ...

Sempre più imprenditori passano in pochi anni dall’entusiasmo all’esaurimento per il troppo lavoro, con conseguenze anche ...

Uno studio danese potrebbe aprire la strada a nuove ricerche sul legame tra sonno e malattie neurodegenerative ...