El riojano, titular ante Osasuna y artífice del 2-0, pasó a semifinales de Copa con la Real Sociedad cinco años después de ...

Ajustar la dieta puede ser clave para mejorar la calidad del sueño, ya que alimentos ricos en triptófano, magnesio y melatonina favorecen la relajación y regulan el ciclo circadiano (Imagen ...

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Pasar más tiempo en la naturaleza nos ayuda a conciliar el sueño con más facilidad. "La abundancia de naturaleza accesible combinada con noches ...

Anabel Pantoja y David Rodríguez no parecen despertar de este mal sueño. Tras días de incertidumbre por el estado de salud de ...

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Las horas de luz durante el invierno son muy pocas, pero los locales se han acostumbrado a vivir con escasa luz solar. En Tromsø, la mayor ciudad ...

Personas con Alzheimer mostraron un 16 % más de beta-amiloide y un 29 % más de tau que aquellos con buen inicio de sueño REM (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante el sueño REM, el cerebro ...

Las largas y frías noches suecas pueden disuadirte de ir en invierno, a menos que busques ese lujo esquivo del siglo XXI: ...

Pasar más tiempo en la naturaleza nos ayuda a conciliar el sueño con más facilidad. (Foto: Getty Images) “La abundancia de naturaleza accesible combinada con noches oscuras, temperaturas ...

Durante el sueño profundo, el cerebro experimenta un reinicio neuronal que optimiza la memoria y facilita el aprendizaje continuo. Esta actividad es esencial para mantener la capacidad cognitiva y ...

La actriz mexicana Leticia Calderón compartió un emotivo momento con su hijo Luciano al cumplir su sueño de visitar un table ...

Getty Images: Pasar más tiempo en la naturaleza nos ayuda a conciliar el sueño con más facilidad. “La abundancia de naturaleza accesible combinada con noches oscuras, temperaturas frescas y ...

Desde el pasado 24 de enero, los padres de Juan Sebastián Mejía, un niño de 12 años, vivieron durante tres angustiosos días una pesadilla mientras no sabían el paradero de su hijo. La familia ...