Hay frutas que han destacado durante siglos por sus múltiples beneficios para la salud y se emplean tanto como parte de una receta, cremas hidratantes u otros productos para la salud. Es el caso del ...
Caminar es una forma esencial de ejercicio. Descubre cuántos pasos necesitas dar para quemar 3000 calorías y perder medio ...
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El nutricionista Víctor Serrano da claves para evitar los errores que se cometen al querer perder peso y ofrece pautas para ...
Antes de hacer cambios en la dieta, es recomendable consultar a un médico; las peras y manzanas son también son mencionadas ...
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Adoptar una alimentación saludable no solo contribuye a reducir la grasa abdominal, sino que también es esencial para bajar ...
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A pesar de los buenos propósitos de año nuevo, los hombres españoles llegan a la primavera con hasta 3 kilos de más. Y es ahora cuando sí o sí, tenemos que perderlos si queremos llegar al verano como ...
Si sigues la Dieta Militar, es posible que pierdas el peso que deseas ā€”hasta 5 kilos en una semana, según su extrañísimo ...
La preparación de tus alimentos requiere variedad, ingredientes frescos, naturales y saludables. Una excelente fuente de ...