Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat rajin konsumsi kuaci. Rupanya biji bunga ...

Sarapan dengan makanan yang digoreng seperti risol, memang cukup lezat dinikmati di pagi hari. Namun, makanan yang digoreng ...

BUAH ALPUKAT - Buah alpukat matang yang siap untuk dikonsumsi. Mengonsumsi alpukat dapat memberikan sejumlah manfaat baik ...

Kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, seperti gorengan yang sering kali mengandung kolesterol tinggi, dapat meningkatkan ...

Alpukat hanya memiliki sedikit lemak jenuh. Sebagian besar lemak dalam alpukat adalah asam lemak tak jenuh tunggal.

Makanan dan minuman yang tinggi purin adalah salah satu pemicu utama peningkatan kadar asam urat. Purin adalah senyawa alami ...

Studi terbaru menunjukkan konsumsi satu telur setiap hari berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung, meskipun perlu diimbangi dengan pola makan sehat dan konsultasi dokter.

Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega-3 seperti ikan berlemak (salmon dan tuna) untuk mengurangi ...

Ahli gizi pengobatan fungsional Ariana Cucuzza mengatakan, dari 20-25 gram total lemak dalam alpukat, sebanyak 15 gramnya merupakan lemak tak jenuh ...

Apakah benar emping melinjo memiliki efek samping yang buruk? Berikut penjelasan detailnya yang perlu diketahui ...

Maag adalah peradangan yang terjadi pada lapisan lambung. Gejalanya bisa dicegah atau diperburuk dengan beberapa jenis makanan dan minuman.