La mala calidad o falta de sueño puede contribuir al riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e ...

Las pesadillas no solo alteran el sueño, sino que pueden afectar la salud mental y física. Interrumpen el ciclo de descanso, ...

Un estudio ha determinado que entre el 20% y el 40% de los niños han sufrido o sufrirán trastornos del sueño y sugieren ...

Los trastornos del sueño pueden provocar fatiga persistente, irritabilidad y dificultades de concentración. ¿Cómo ...

Los trastornos del sueño afectan la salud física y mental, reducen la concentración y aumentan el riesgo de enfermedades. Su ...

La Unidad del Sueño de Vithas Granada está especializada en estos trastornos y cuenta con los profesionales y la tecnología ...

Este truco es simple y podría ayudar a más de uno a dormir más rápido. Mira lo que recomienda un experto en sueño.

Los trastornos de sueño pueden deberse a una combinación de factores conductuales, psicológicos y biológicos en niños. Entre ...

El profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sevilla Juan Luis Cabanillas ha destacado la importancia de ...

Causas individuales sí, pero también sociales como los horarios, la falta de conciliación o el extendido uso de las pantallas, se encuentran detrás de este problema cada vez más generalizado en la soc ...

Se celebra cada año el viernes anterior al equinoccio de primavera en el hemisferio norte, lo que generalmente ocurre en ...

Paola Castelao, de 45 años, es emprendedora: produce cuadros y objetos de decoración de manera artesanal. Se encarga también ...