WHO đã từng tiến hành một cuộc khảo sát thực phẩm toàn cầu, trong đó 5 loại rau củ quả phổ biến nhất của chúng ta đều nằm trong danh sách thực phẩm gây hại cho gan. 1. Mộc nhĩ ngâm lâu Giá trị dinh ...

Với giá trị dinh dưỡng phong phú, loại quả này được CDC Mỹ đánh giá là một trong những loại trái cây và rau củ tốt nhất thế giới. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) từng công b ...