Nghiên cứu do Đại học Sunshine Coast dẫn đầu cho thấy, chế độ ăn theo phong cách Địa Trung Hải ,cũng có liên quan đến ít triệu chứng trầm cảm hơn.

Kiểu ăn Địa Trung Hải còn góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính liên quan đến tuổi tác như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, sa sút trí tuệ.

Chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải đã từ lâu được công ... một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính. Cải ...