Un reciente estudio del Centro de Ciencias del Cerebro de RIKEN (CBS) ha revelado que las emociones positivas durante el aprendizaje fortalecen la memoria perceptual, especialmente durante el sueño pr ...

De acuerdo con un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de California-San ...

Un estudio revela que la fase REM del sueño es clave para la memoria y la prevención del Alzheimer. Descubre cómo mejorar tu ...

Un estudio reciente revela que la calidad del sueño es fundamental para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el ...

Descubre por qué olvidamos la mayoría de nuestros sueños y qué factores influyen en la memoria onírica. Aprende técnicas para ...

MADRID, 28 (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio de la Universidad de California en San Francisco (EEUU) sugiere que las personas ...

La importancia de un buen descanso El sueño tiene distintas fases. La calculadora permite no cortar estos ciclos para tener un descanso más reparador. Foto: iStock. Un artículo del portal Un ...

El uso del celular como alarma puede afectar negativamente la calidad del sueño. Expertos ya han dado sus recomendaciones ...

Un signo precoz de la enfermedad de Alzheimer podría ser la dificultad para llegar a la fase de sueño de movimientos oculares ...

Una noche típica tiene entre 4 y 5 ciclos. El sueño REM sigue a tres fases del sueño no REM, cada una más profunda que la anterior. Las cuatro fases tardan 90 minutos o más en completarse ...

Se trata de una elevada latencia de sueño REM, que es el tiempo que tardamos en alcanzar esta fase del sueño asociada con la memoria y el procesamiento de la información. El sueño es una de ...