Con la llegada del buen tiempo, son muchos los españoles y españolas que comienzan a impacientarse con el verano. Y no solo ...

Una dieta alta en proteínas tiene muchas contraindicaciones que se pasan por alto. Por ello conversamos con un experto para ...

ni armónicas sino que serán adecuadas para ese paciente en un momento de su tratamiento (esto es lo que hace que el plan alimentario sea personalizado), explica. Ejemplo de dieta de 800 Kcal.

En su análisis de más de 20 dietas, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha estudiado algunas de las más ...

Por su parte, la dieta de la Clínica Mayo está diseñada para ayudar a perder peso de manera gradual. Se basa en un programa de 12 semanas que enseña a controlar las porciones y a seguir una ...

Según la dieta del tipo de sangre, comer ciertos alimentos basados en tu tipo de sangre puede ayudarte a estar más saludable e incluso perder ... para los gustos personales. Por ejemplo, si ...

La nutricionista Sandra Moñino, experta en alimentación antiinflamación, señala que esta comida es idónea para perder peso y ...

Las dietas que los especialistas mencionan carecen de sustento sobre su eficacia son las conocidas como détox, vegana y sin ...

Otro tip muy poderoso para que bajar de peso sea más fácil es que aprendas a balancear. Ejemplo, si sabes que comerás pizza, trata de que el desayuno sea muy ligero o si hay pastel, entonces no comas ...